Tobias Becker
Mein Verständnis von Mentaltraining
Ich verstehe das mentale Training als einen kontinuierlichen Prozess um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gerade in der heutigen Zeit werden wir vor immer neuen Herausforderungen gestellt, wobei die Zeit auf der Strecke bleibt.
Die Begriffe Coaching, Training oder Beratung werden oft in einem Topf geworfen, dabei sind sie zu unterschiedlich. Bei dem Training handelt es sich um das wiederholen bestimmter Verhaltensmuster. Wir beobachten den Auf- und Ausbau dieser.
Was zeichnet einen Mentaltrainer/ Coach aus:
* Ein grundlegendes Interesse an Menschen
* Motivation Menschen zu helfen
* Einfühlvermögen
* Geduld
* Gut zuhören können
* Empathie
* Gute Auffassungsgabe
* Kritikfähigkeit
* Bewusster Umgang
* Veränderungsbereitschaft
* Lernfähigkeit
* Kreativität
* Überzeugungskraft
* Glaubwürdigkeit
* Werteverständnis
* Gutes Gedächtnis
Als ausgebildeter Hypnotiseur biete ich auch Hypnose an
Hypnose ist ein Zustand künstlich erzeugten partiellen Schlaf in Verbindung mit einem veränderten Bewusstseinszustand . Als Hypnose werden bezeichnet, das Verfahren zum gezielten erreichen einer hypnotischen Trance. Man spricht auch von hypnotischer Induktion oder Hypnose im engeren Sinne.
Zu meinen Anwendungsbereichen zählen:
* Ängste/Phobien
* Depressionen
* Folgen traumatischer Erfahrungen
* Suchtverhalten, Alkohol, Rauchentwöhnung
* psychosomatische Störung
* chronische Schmerzen
* Trauer